Home Blog Page 6

Hvorfor blev Berlinmuren bygget?

Søndag d. 13. august 1961 gik østtyske arbejder i gang med at afspærre grænsen mellem Øst- og Vestberlin. Det skete med betonklodser og pigtråd. Arbejdet foregik under opsyn af østtyske soldater. Dernæst blev der opført en betonmur, der i løbet af det næste stykke tid blev udbygget til det, der blev kendt som Berlinmuren.

Muren fik lov til at stå i hele 28 år som det ultimative symbol på Den Kolde Krig. Selve muren var en 45,1 km lang betonmur, der konstant var bevogtet af syv vagtregimenter. Samlet var der mellem hele 1.000 og 1.200 soldater med til at bevogte muren.

Soldater fik besked på at skyde, for at dræbe

Fra 1971 fik soldaterne ordre til at skyde på alle flygtninge, der forsøgte at komme fra øst til vest i Berlin. Det var endda skud, der skal skulle afgives med det formål at dræbe ham eller hende, der forsøgte at flygte. Det betyder naturligvis også, at der var mange mennesker, der mistede livet, fordi de forsøgte at flygte.

Man skønnede inden Murens fald, at der var 100 personer, der blev dræbt, fordi de forsøgte at flygte. Faktisk viste det sig at være en del mere. I en senere opgørelse fra 1944 viser det sig nemlig, at der var 244 dødsofre. Det sidste drab fandt sted i 1989, hvor grænsevagter skød og dræbte den 20-årige Chris Gueffroy.

Ikke nok med, at Berlinmuren blev opført hele vejen gennem Berlins midte, valgt østtyskerne også at hegne hele den vestlige del af Berlin ind. Det skete med en 155 km lang mur. Dertil var der også en lang række grænseanlæg langs den 1.378 km lange grænse til Vesttyskland.

Derfor blev Berlinmuren opført

I DDR anså man Berlinmuren som en antifascistisk beskyttelsesmur. Den reelle årsag til, at muren blev opført var dog den store ’afstemning med fødderne’. Der var nemlig et væld af østtyskere, der valgt at tage flugten til Vesten. For at undgå, at dette fandt sted, endte man med at opføre en stor mur i Berlin.

I bogen ’Tyskland 1871-1996’, der er skrevet af historiker Michael Klos, står der angivet, at hele 2,7 mio. fra øst flygtende til vest fra 1949 frem til muren blev opført i 1961. Det var katastrofalt for DDR, at så store antal af personer flygtede fra øst til vest, da deres økonomi ikke ville kunne holde til det i længden.

En stor del af dem, der flygtede var nemlig godt uddannede. Cirka halvdelen af dem var endda unge, der var under 25 år. Alene i juli 1961 var der intet mindre end 30.000 mennesker, der besluttede sig for at flygte. Det var derfor det store antal personer, der flygtede, der gjorde, at DDR valgte at spærre egen befolkning inde.

Østtyskerne fik at vide, at Muren blev bygget for at beskytte dem. Der blev givet besked om, at den skulle beskytte folk mod dem, der havde holdt med Hitler og nazisterne under 2. Verdenskrig. Det var dog ikke helt tilfældet. Den blev ene og alene bygget for at sikre, at folk ikke flygtede fra Østtyskland til Vesttyskland.

Hvorfor får man blister?

Blister i munden er noget, der rammer de fleste. Det er nemlig en hyppig tilstand, der på periodisk vis rammer ca. 20 % af befolkningen. På trods af, at det er en meget hyppig tilstand, er årsagen til, hvorfor de opstår dog endnu ikke blevet afklaret. Der er dog set flere forklaringer på, hvad der ligger til grund for det.

Det kan både være som følge af en mangelstilstand og/eller en slumrende virus. Det er noget, der kan vækkes til live i stil med, hvad du kender fra et forkølelsessår. En blist kan provokeres af diverse fødemidler. Det gør sig blandt andet gældende for både chokolade, nødder og tomater samt mekanisk traume.

Det skal dog nævnes, at der også er enkelte patienter, der har enten vitamin- eller jernmangel. Derfor vil et tilskud med jern og folinsyre hjælpe mange patienter. Det har også vist sig, at du kan forbygge blister ved et dagligt indtag af urte-vitamintabletten LongoVital® imellem to og fire måneder.

Hvordan kommer man af med blister?

Hvis du først har fået blister, er der en del mundskyllevæsker, der kan bruges som desinficerende. Det er en god idé, at du gør dette, da det kan være med til at sætte lidt tempo på heling af sårene. Hvis det er noget, du er på jagt efter, bør du tage et kig på Klorhexidin, der er en af de mest anvendte mundskyllevæsker.

Det er dog vigtigt, at du er klar over, at det har den ulempe, at det ender med at misfarve dine tænder efter et stykke tids brug. Du kan også vælge at gøre brug af Betasept®, der har et indhold af en smule jod. Det er også et udmærket alternativ, da det er effektivt i brug, men ikke misfarver dine tænder.

Hvad end du vælger den ene eller den anden skyllevæske, er det vigtigt, at du ikke blot hælder det i munden. Du skal i stedet sørge for at duppe den koncentrerede opløsning direkte på sårene. Det er dog vigtigt, at det gøres klart, at du til en start skal tørre dem af med en vatpind.

Hvad hvis jeg oplever smerter?

Hvis du oplever smerter, er det også muligt at gøre brug af diverse former for lokalbedøvende salver. Hertil kan du også bruge en mundskyllevæske, der hedder Andolex®, da den virker dulmende på dine smerter. Her er det dog vigtigt, at du er klar over, at det kun har en kortvarig effekt og ikke fremmer sårenes heling.

Har du et ønske om at købe et middel, der kan fremme din heling, er du nødt til at købe noget på recept. Det kan fx være binyrebarkhormon, der er en salve, som du skal købe på recept. De fleste synes dog ikke, at det er behageligt at gøre brug af den. Det skyldes især, at den giver dig en grynet fornemmelse i hele munden.

Hvordan du vælger at behandle dine blister er dog op til dig selv. Det er end ikke et krav, at du gør brug af et middel, hvis du ikke mener, at det er nødvendigt.

Hvorfor lugter prutter?

Det er de færreste, der kan påstå, at de aldrig har slået en prut, der lugter så fælt, at man selv er nødt til at flytte sig fra stedet. Derfor er der også mange, der gerne vil vide, hvordan man kan undgå, at ens putter lugter. For at undgå det, er du dog nødt til først at forstå, hvad der får dine prutter til at lugte.

Svovlbrinte står bag pruttens stank

Til trods for, at man ikke skulle tro, at det er sandt, er en prut faktisk primært bestående af helt lugtfrie gasser. De har et højt indhold af både oxygen og nitrogen, som vi får fra luften omkring os. Desuden har de også et indhold af både hydrogen, methan og kuldioxid.

De tre sidstnævnte stoffer bliver produceret, når vores tarmbakterier forarbejder de kulhydrater, vi spiser. Det er dog ikke her lugten komme fra. Den kendte stank af rådne æg kommer fra svovlbrinte. Det er noget, der opstår, når vores tarmbakterier skal forarbejde protein.

Der er flere forskere, der har undersøgt, hvordan niveauet af svovlbrinte i tarmen kunne påvirkes. Til dette formål har de gjort brug af afføringsprøver fra syv helt raske mennesker. Hver af prøverne blev blandt med såkaldt cystein, der er en aminosyre, der især at finde i både kød, æg og mælkeprodukter.

Da de tilsatte cystein til deres prøver, fandt de ud af, at niveauet af svovlbrinte blev intet mindre end syv gange så højt, som det normalt er.

Højt proteinindtag giver lugtende prutter

Dine prutter vil være mindre ildelugtende, hvis du er villig til at skære ned på dit indtag af protein. Det er også med til at forklare, hvorfor bodybuildere er kendt for at slå nogle uhyre stinkende prutter, da de indtager rigtig meget protein i løbet af en dag.

Få lugtfrie prutter ved at spise fuldkorn og grøntsager

Det var dog ikke svært at få det høje niveau af svovlbrinte til at falde igen. Det faldt nemlig væsentligt, da de valgte at blande fire ’langsomme’ kulhydrater i deres prøver. To af de fire kulhydrater havde det indhold af såkaldte resistent stivelse, der fx findes i kartofler, bananer, bælgfrugter, fuldkorn, artiskokker og asparges.

Disse fødevarer, der har et indhold af resistent stivelse, var med til at reducere produktionen af svovlbrinte med hele 75 %. Det skyldes, at det er fødevarer, der er lette at fordøje. Hvad det betyder er, at de når at blive nedbrudt før protein.

Som følge af dette, bliver opmærksomheden taget helt væk fra de proteiner, der egentlig skulle forarbejdes. Derved undgår man, at der bliver produceret svovlbrinte i et lige så stort omfang. Hvad man kan konkludere ud fra dette er, at du skal spise mere fuldkorn og flere grøntsager, hvis du synes, at dine prutter lugter.

Der blev også forsøgt med to andre kulhydrater. De var dog kun med til at reducere den store produktion af svovlbrinte med ca. 25 %. Derfor var de ikke nær så effektive i denne sammenhæng. Her var der tale om hhv. psyllium og sterculia.